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  • 腰痛治疗前,需要了解6件事,否则瞎治疗

    来源:www.cecemca.com 发布时间:2019-09-11

    原始骨头下沉2019.7.22我想分享

    腰痛,大多数人都经历过,

    坐起来很疼,

    严重影响我们的生活和工作。

    然后

    什么是背痛?

    为什么疼痛总是重复?

    如何检查,如何治疗可靠?

    .

    今天,我们来谈谈与腰痛有关的六个问题。

    腰痛的原因是什么?

    常见的有隐性脊柱裂,过渡性脊柱,腰椎侧凸,腰椎结核,椎体骶骨骨软骨病(又称休氏病)。

    主要表现为腰肌劳损等损害性疾病(多表现为慢性钝痛),腰椎软组织损伤,骨折,腰椎间盘突出症(除腰椎疼痛外,还可出现下肢放射性疼痛)。此外,强直性脊柱炎(表现为腰痛,晨僵,各个方向的腰椎运动受限,以及无法在胸腔内正常运作)也是年轻人腰背痛的常见原因。

    主要是退行性疾病,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症(典型症状是间歇性跛行,一段时间后需要停药一段时间),骨质疏松症,腰椎压缩性骨折等。可能是多种多样的腰骶部肿瘤(表现为夜间疼痛增加)。

    你可以用腰痛做什么样的检查?

    X平片可以看出它是否是骨骼问题,CT可以更准确地测量骨骼结构之间的距离,而核磁共振可以更准确地显示软组织。应根据患者的病情选择一项或多项检查。

    对于发热伴有腰痛的患者,应首先确定发热的原因,血常规,尿常规和红细胞沉降检查,以及必要的影像学检查。怀疑患有类风湿性关节炎的患者需要进行三次风湿病检查。

    对于腰痛的老年患者,可以适当地进行骨密度检查。

    检查方法的选择需要由医生根据患者的情况决定。只有通过必要的检查才能了解腰痛的原因,最大限度地避免误诊和误治。

    腰痛怎么治疗?

    1腰肌劳损

    保守治疗:主要用于卧床休息,可配合用药(口服非甾体类抗炎药,膏药),理疗,针灸等。在日常工作和生活中,我们必须改善不良姿势,多运动,并加强背部肌肉。手术治疗:腰肌劳损一般不需要手术,但如果有麻木,疼痛,无力,尿和膀胱困难,肛门周围麻木等,你需要尽快去医院,在此时间可能需要手术。

    2腰椎间盘突出症

    保守治疗:保守治疗可改善约90%。保守治疗的方法包括:卧床休息,物理治疗和背部肌肉训练。此外,还可以进行脊柱内注射。手术治疗:严重保守治疗的症状不能通过手术治疗。手术方法包括开放手术(全锥减压,半锥减压和其他开窗手术)和微创手术(椎间孔)。微创手术的优点是:精确,小切口(仅7mm),手术时间短,恢复快。

    3腰椎滑脱

    保守治疗:轻度滑脱,症状体征不明显,可保守治疗,保守治疗主要包括:加强背部肌肉运动,卧床休息,热敷,理疗,应用非甾体类抗炎药,减肥,应用腰部或支撑增加腰部稳定性。 (点击此处查看腰椎支具)手术治疗:保守治疗后症状严重且无明显缓解,应考虑手术治疗。腰椎滑脱有许多手术方法,如后滑移复位,椎弓根螺钉固定和椎体间融合。其原理是首先通过一定的方法去除滑动的椎体,然后融合相邻的椎体,以防止再次滑动,恢复腰椎的稳定性。如果存在神经根的压迫症状,则需要对神经根和椎管进行减压以消除由腰椎滑脱引起的下肢麻木等症状。

    4腰椎管狭窄症

    保守治疗:温和保守治疗,包括卧床休息,口服药物(非甾体类抗炎药,脱水药,营养神经药),理疗,康复锻炼,应用腰围或支具,增加腰椎稳定性。手术治疗:当椎管狭窄严重且保守治疗无效时,需要手术治疗。手术主要来自后路腰椎切口,椎管减压,神经受压减轻。

    是否应该切除腰椎?

    绝大多数人在他们年老时会有马刺。事实上,腰椎的骨刺是一件好事。它是一种自我保护机制,由身体形成,以稳定关节,恢复压力的新平衡。在少数情况下,当骨刺被压向神经,并且肢体继续疼痛,麻木甚至肢体无力时,需要手术减压。对于脊柱,马刺的保护通常大于对人体的伤害。

    是否有治疗不再复发?

    不良的长期姿势是腰痛的重要原因。纠正不良姿势,加上适当的对症治疗,可以实现长期缓解。但是,缓解后仍需注意防止进一步受伤,防止不良姿势。如果你不能这样做,症状可能会复发并恶化。

    腰痛的一个重要原因是退行性疾病,即随着年龄的增长,腰椎变得退化并且变得更容易受伤,但是保守治疗和手术治疗都不能阻止这种变化。它也是腰椎病容易复发的原因,因此我们必须达到的治疗腰痛的效果是长期缓解。

    你可以用腰痛做什么样的运动,不能做什么?

    建议锻炼:

    后桥

    侧桥

    猫骆驼

    不建议运动:

    增加腰部压力的练习:仰卧起坐,站立在脚趾上,弯曲瑜伽。腰部的快速扭转运动:例如,打羽毛球,网球,高尔夫挥杆,乒乓球等。在这种类型的运动中有许多快速旋转需要腰部施力,这无形地施加了很大的压力在腰椎上。

    本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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    腰痛,大多数人都经历过,

    坐起来很疼,

    严重影响我们的生活和工作。

    然后

    什么是背痛?

    为什么疼痛总是重复?

    如何检查,如何治疗可靠?

    .

    今天,我们来谈谈与腰痛有关的六个问题。

    腰痛的原因是什么?

    常见的有隐性脊柱裂,过渡性脊柱,腰椎侧凸,腰椎结核,椎体骶骨骨软骨病(又称休氏病)。

    主要表现为腰肌劳损等损害性疾病(多表现为慢性钝痛),腰椎软组织损伤,骨折,腰椎间盘突出症(除腰椎疼痛外,还可出现下肢放射性疼痛)。此外,强直性脊柱炎(表现为腰痛,晨僵,各个方向的腰椎运动受限,以及无法在胸腔内正常运作)也是年轻人腰背痛的常见原因。

    主要是退行性疾病,如腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症(典型症状是间歇性跛行,一段时间后需要停药一段时间),骨质疏松症,腰椎压缩性骨折等。可能是多种多样的腰骶部肿瘤(表现为夜间疼痛增加)。

    你可以用腰痛做什么样的检查?

    X平片可以看出它是否是骨骼问题,CT可以更准确地测量骨骼结构之间的距离,而核磁共振可以更准确地显示软组织。应根据患者的病情选择一项或多项检查。

    对于发热伴有腰痛的患者,应首先确定发热的原因,血常规,尿常规和红细胞沉降检查,以及必要的影像学检查。怀疑患有类风湿性关节炎的患者需要进行三次风湿病检查。

    对于腰痛的老年患者,可以适当地进行骨密度检查。

    检查方法的选择需要由医生根据患者的情况决定。只有通过必要的检查才能了解腰痛的原因,最大限度地避免误诊和误治。

    腰痛怎么治疗?

    1腰肌劳损

    保守治疗:主要用于卧床休息,可配合用药(口服非甾体类抗炎药,膏药),理疗,针灸等。在日常工作和生活中,我们必须改善不良姿势,多运动,并加强背部肌肉。手术治疗:腰肌劳损一般不需要手术,但如果有麻木,疼痛,无力,尿和膀胱困难,肛门周围麻木等,你需要尽快去医院,在此时间可能需要手术。

    2腰椎间盘突出症

    保守治疗:保守治疗可改善约90%。保守治疗的方法包括:卧床休息,物理治疗和背部肌肉训练。此外,还可以进行脊柱内注射。手术治疗:严重保守治疗的症状不能通过手术治疗。手术方法包括开放手术(全锥减压,半锥减压和其他开窗手术)和微创手术(椎间孔)。微创手术的优点是:精确,小切口(仅7mm),手术时间短,恢复快。

    3腰椎滑脱

    保守治疗:轻度滑脱,症状体征不明显,可保守治疗,保守治疗主要包括:加强背部肌肉运动,卧床休息,热敷,理疗,应用非甾体类抗炎药,减肥,应用腰部或支撑增加腰部稳定性。 (点击此处查看腰椎支具)手术治疗:保守治疗后症状严重且无明显缓解,应考虑手术治疗。腰椎滑脱有许多手术方法,如后滑移复位,椎弓根螺钉固定和椎体间融合。其原理是首先通过一定的方法去除滑动的椎体,然后融合相邻的椎体,以防止再次滑动,恢复腰椎的稳定性。如果存在神经根的压迫症状,则需要对神经根和椎管进行减压以消除由腰椎滑脱引起的下肢麻木等症状。

    4腰椎管狭窄症

    保守治疗:轻度保守治疗,包括卧床休息,口服药物(NSAIDs,脱水剂,神经营养药物),理疗,康复锻炼,腰围或牙套,以增加腰椎稳定性。手术治疗:当椎管狭窄严重且保守治疗无效时,需要进行手术治疗。手术主要来自腰椎后路切口,椎管减压,缓解神经压力增加。

    你想要取出腰椎的脊柱吗?

    事实上,腰椎的脊椎是一件好事。它是由身体形成的自我保护机制,以稳定关节和恢复新的力量平衡。仅在少数情况下,当骨刺压迫神经时,存在持续的肢体疼痛,麻木,甚至肢体无力,需要手术以消除减压。对于脊柱,骨刺的保护作用往往大于对人体的伤害。

    复发有什么治疗方法吗?

    长期不良姿势是腰痛的重要原因。纠正不良姿势和适当的对症治疗可以实现长期缓解。但是,应该注意防止再次受伤和缓解后的不良姿势。如果不是,症状可能会复发并恶化。

    腰痛的另一个重要原因是退行性疾病,即随着年龄的增长,腰椎退化并变得更容易受伤,但保守治疗和手术治疗都不能阻止这种改变,这也是一个原因。腰椎疾病很容易复发,所以对于腰痛的治疗我们的效果是长期缓解。

    哪些运动能做什么不能做腰痛?

    建议的锻炼方法:

    后桥

    侧桥

    猫骆驼风格

    不建议运动:

    增加腰部压力的练习:仰卧起坐,站立在脚趾上,弯曲瑜伽。腰部的快速扭转运动:例如,打羽毛球,网球,高尔夫挥杆,乒乓球等。在这种类型的运动中有许多快速旋转需要腰部施力,这无形地施加了很大的压力在腰椎上。

    本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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