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    来源:www.cecemca.com 发布时间:2019-10-05

    2019-09-19 13: 08: 16紫色勿忘我食物

    在秋天,给这个孩子一点甜点,脾胃和胃,孩子经常食欲不振

    大家好!现在该更新每个人的食物了。今天,我将与您分享非常美味的小点心,脾胃和胃,孩子们的食欲也常常很好。秋天确实是一个好季节。这很美味。这不是。我一大早从河南的一位朋友那里收到了一根山药。这是一个大箱子,至少20磅。我需要想一想。我想知道如何使用这些成分,以至于不能辜负朋友的想法。首先,给我侄女小点心。这种甜点美味可口,不油腻,还可以增强脾胃,特别是对儿童而言。

    山药是日常生活中非常常见的成分。它的营养价值很高。它包含粘蛋白,淀粉酶,皂苷,游离氨基酸,多酚氧化酶等物质。它的内容特别丰富。它可以用来养脾健脾。健身是人们非常喜欢的一种食物。山药可以炸或炖。今天我要做一个不同的东西,把它做成小点心。在秋天,我会给这个孩子一个小点心,脾胃。我的孩子通常食欲良好。我将与下面的所有人分享该练习,我最喜欢的朋友们会尽快做得到!

    [山药药学红豆球]原料:山药500克,蜂蜜红豆适量,纯牛奶少许,椰子适量。

    制作方法:

    第一步:首先刮掉山药,将其清洗,然后切下使用。 (刮擦皮肤时,请记住戴手套,否则会过敏。)

    第二步:准备好椰子和蜂蜜红豆,忘了进入镜子的纯牛奶。

    步骤3:向Wanmu起重火锅中加适量的水,抬起火锅,然后将山药放入锅中。

    第4步:蒸10分钟,然后关闭加热5分钟,然后打开盖子,将山药夹在碗上。

    步骤5:将山药倒入锅中,加入少许纯牛奶,然后用铁铲将山药压成泥。

    第6步:加入蜂蜜红豆,然后用抹刀拌匀。

    步骤7:戴上手套,将山药捣碎成相同大小的球。

    步骤8:将山药球放入椰子中,然后将其转过来,均匀地摊开椰子。

    步骤9:美味的红豆山药球做得很好,脾胃得到营养,孩子经常进食。

    提示:

    1.在剃刮山药皮时,请记住戴上手套,因为山药的粘液会引起皮肤过敏和瘙痒。

    2,可以添加或不添加牛奶,如果山药相对较软,则不需要添加牛奶,如果山药相对为粉状,则最好添加一些牛奶的味道。

    原始图形,窃必须进行调查!大家好!我是家庭成员,喜欢紫色的食物,算了我!很高兴在这里见到你。如果您喜欢我的分享,请记住喜欢,收集和转发。如果您有更好的建议,可以在评论中留言。您的支持是我的动力。我每天都会在这里分享一些家常菜,我期待与您分享和学习!感谢您的支持,明天见!

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    制作方法:

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    步骤3:向Wanmu起重火锅中加适量的水,抬起火锅,然后将山药放入锅中。

    第4步:蒸10分钟,然后关闭加热5分钟,然后打开盖子,将山药夹在碗上。

    第五步:将山药倒入锅中,加入少许纯牛奶,用铲子将山药碾成泥。

    第六步:加入蜂蜜红豆,用抹刀拌匀。

    第七步:戴上手套,把山药砸成同样大小的球。

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    第八步:把山药球放在椰子里,转过来,均匀地摊开椰子。

    第九步:美味的红豆山药球做得好,脾胃得到滋养,孩子经常吃得胃口大开。

    提示:

    1。刮山药皮时,记得戴手套,因为山药的黏液会引起皮肤过敏和瘙痒。

    2、牛奶可以加不加,如果山药比较软,不需要加牛奶,如果山药比较粉,最好加一些牛奶味。

    原创图片,抄袭必究!大家好!我是一个家庭成员,喜欢紫色的食物,忘记我吧!我很高兴在这里见到你。如果你喜欢我的分享,记得喜欢,收集和转发。如果你有更好的建议,你可以在评论中留言。你的支持是我的动力。我每天都会在这里分享一些家常菜,我也期待与大家分享和学习!谢谢你的支持,明天见!

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