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  • 排骨汤最营养的制作方法,不是配玉米,而是加入它,非常的美味

    来源:www.cecemca.com 发布时间:2019-10-19

    据说排骨汤被朋友喝醉了。这是一种富含维生素和蛋白质的美味食品。在群众中很受欢迎。但是朋友们,您知道如何制作最有营养的排骨汤吗?不添加玉米,但是在夏季添加这种蔬菜非常营养和美味。以下小系列将为大家分享制作方法,朋友们不妨在家中尝试一下。

    在制作美味的排骨汤之前,首先准备500克排骨,清洗排骨,将其放在砧板上,然后倒入干净的锅中。然后将半锅水倒入锅中,加入少许姜葱,倒入少许料酒煮沸。锅中的水煮沸后,取出泡沫并煮约两分钟。

    接下来,准备300克冬瓜,从冬瓜上除去冬瓜皮,清洗并除去冬瓜,然后将其分成四小块,以备使用。

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    启动下面的锅,将少许食用油倒入锅中并煮沸。当油温达到70%时,将排骨倒入锅中,翻炒几次。炒排骨,加入生姜片和两个葱段,翻炒几次,然后倒入半锅水煮沸。锅中的水煮沸后,取出泡沫,然后转低火并盖上盖子一小时。

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    一个小时后,将切好的瓜切成罐子。此时,开始调味:在锅中加入少许食用盐,鸡精,白糖,搅拌均匀,盖上盖子煮沸。煮沸后,转小火煮约十分钟,出锅。好吃又好吃的瓜排骨汤。

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    温馨提示:排骨汤必须慢炖,以便炖排骨的所有营养。

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