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    来源:www.cecemca.com 发布时间:2019-12-03

    2018-12-21站长访问:117

    杠铃切片随着健身行业的发展和政策的支持,越来越多的人想参加健身教练培训。健身教练,一个阳光、健康、时尚和高薪的职业,很受年轻人的欢迎。

    barbell slice检查个人健身教练的培训内容,包括私人教学理论和私人教学实践课程两部分,两部分都可以在获得个人健身教练证书之前通过 随着人们越来越健康,健身行业空蓬勃发展。 越来越多的人也想从事健身教练的职业。

    培训内容:

    1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评估、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

    2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自尊训练和循环训练规则 当然,要成为一名健身教练,必须具备相应的职业素质。 那么,健身教练的职责是什么?

    练习,主要是培训,证书有初级、中级和三种,练习的难度也相应。 详见杠铃片

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