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  • 甘肃私人健身教练培训

    来源:www.cecemca.com 发布时间:2019-11-23

    2019-01-23站长访问量:117

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    培训内容:

    1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

    2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

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    结束时,健身教练必须有能力再次学习。健身教练需要为锻炼者制定合理的训练计划,并通过定期和持续的训练计划进行教学和练习。 这需要重新学习和制定不同计划的能力。 甘肃民营健身蔻驰培训

    最后:淮南如何成为健身蔻驰

    下一步:河北健身蔻驰培训教什么

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