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  • 失眠五大症状 治疗失眠药膳偏方

    来源:www.cecemca.com 发布时间:2020-01-09

    失眠的药膳处方需要及时治疗,给生活带来了很多麻烦,如没有工作精神和学习能力。这真的很难。为了摆脱失眠,应该如何治疗失眠?失眠的民间疗法是什么?让我们来看看失眠疗法。

    1,心脾两虚

    疲劳、乏力、心悸、心悸、失眠。

    药膳配方:莲子15克,麦冬10克,酸枣仁10克,加入瘦肉或鹌鹑或猪骨或鸡,炖40分钟,调味后食用腐肉。

    耳鸣、头晕、心悸、烦躁、失眠。

    耳鸣、头晕、心悸、烦躁、失眠。

    药膳配方:浮石小麦30克,百合30克,北沙参10克,加入瘦肉或鹌鹑或猪骨或鸡,炖40分钟,烂肉调味后食用。

    1,心脾两虚

    易怒、口苦、口干、失眠症状。

    药膳食谱:芹菜50克,百合30克,鸡蛋1个。将汤煮15分钟,加入调味料食用。

    4。肝郁脾虚症状:腹胀、食欲不振、睡眠不安、早醒或再次入睡困难。

    药膳配方:薏米煮粥30克,山药10克,百合30克,小米30克。

    药膳配方:枸杞30克,山茱萸20克,百合20克,白米50克,全部煮成粥。

    药膳配方:枸杞30克,山茱萸20克,百合20克,白米50克,全部煮成粥。

    失眠的几种治疗配方

    1,心脾两虚

    2。分别取桂圆肉10克、酸枣仁10克、芡实15克,煮汤,睡前服用。

    如何治疗失眠药膳药方

    3。取50克芝麻油和100克面粉,在半碗中加水混合,在锅里煮,每天早上空腹服用。

    4。取30克小麦片、15克黑豆、15克桂圆肉和7个红枣,一起煮晚餐。

    5。每天睡前服用30克油炸葵花籽。

    总结:通过文章中介绍的失眠偏方,我相信大多数人也有一定的了解。他们仍然担心失眠吗?文章提供了这样一种治疗失眠的方法,我们不会去尝试。

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