• 最新论文
  • 切尔西0-1遭伯恩茅斯绝杀,戈斯林背身吊射破门 国足都那样了都没有谁崩溃过,他带队拿了个第九就无法接受了? 【藏地花事】邂逅金川万亩梨花胜雪,行摄川藏南线上桃色纷飞11日之旅 “杀人骑手”背后群像:每单5块钱 投诉扣100 【藏地花事】邂逅金川万亩梨花胜雪,行摄川藏南线上桃色纷飞11日之旅 詹不投上线!助攻里程碑让詹姆斯传球上瘾,这老詹越来越隆多化了 詹不投上线!助攻里程碑让詹姆斯传球上瘾,这老詹越来越隆多化了 动视确认《使命召唤: 现代战争》销售额超10亿美元:本世代被游玩最多的COD 国足都那样了都没有谁崩溃过,他带队拿了个第九就无法接受了? “杀人骑手”背后群像:每单5块钱 投诉扣100 “杀人骑手”背后群像:每单5块钱 投诉扣100 故宫唯一的金顶建筑,至今未对游客开放,里边到底什么样 国足都那样了都没有谁崩溃过,他带队拿了个第九就无法接受了?
  • 推荐论文
  • 切尔西0-1遭伯恩茅斯绝杀,戈斯林背身吊射破门 国足都那样了都没有谁崩溃过,他带队拿了个第九就无法接受了? 【藏地花事】邂逅金川万亩梨花胜雪,行摄川藏南线上桃色纷飞11日之旅 “杀人骑手”背后群像:每单5块钱 投诉扣100 【藏地花事】邂逅金川万亩梨花胜雪,行摄川藏南线上桃色纷飞11日之旅 詹不投上线!助攻里程碑让詹姆斯传球上瘾,这老詹越来越隆多化了 詹不投上线!助攻里程碑让詹姆斯传球上瘾,这老詹越来越隆多化了 动视确认《使命召唤: 现代战争》销售额超10亿美元:本世代被游玩最多的COD 国足都那样了都没有谁崩溃过,他带队拿了个第九就无法接受了? “杀人骑手”背后群像:每单5块钱 投诉扣100 “杀人骑手”背后群像:每单5块钱 投诉扣100 故宫唯一的金顶建筑,至今未对游客开放,里边到底什么样 国足都那样了都没有谁崩溃过,他带队拿了个第九就无法接受了?
  • 热门标签
  • 日期归档
  • 【藏地花事】邂逅金川万亩梨花胜雪,行摄川藏南线上桃色纷飞11日之旅

    来源:www.cecemca.com 发布时间:2020-02-11

    [藏花]

    遇到金川10,000亩梨花过冬,在川藏南线拍了11天桃花片

    包括桃花沟赏花深度行走独家策划,给拉萨一夜住宿

    如果陶工还活着,他就知道桃园离陶林不远了一百英亩是一个梨园,三月份有一千种美丽的景色。恐怕人们太喜欢它了。如果你穿越山川河流,不要沉溺于你必须在路上遇见的数百个自己。相互欣赏

    第二阶段:2020年3月21日成都聚会-2020年3月31日拉萨聚会

    第三阶段:2020年3月23日成都聚会-2020年4月2日拉萨聚会

    3月荧光团队组建,共5个阶段。我们将在聚会当天晚上安排成都住宿酒店,假期稍作调整。

    第一阶段:2020年3月19日成都聚会-2020年3月29日拉萨聚会

    第二阶段:2020年3月21日成都聚会-2020年3月31日拉萨聚会

    第三阶段:2020年3月23日成都聚会-2020年4月2日拉萨聚会

    第四阶段:2020年3月25日成都聚会-2020年4月4日拉萨聚会

    第五阶段:2020年3月27日成都团体-拉萨 成人5680元/人,单人房差1500元/人-

    注意:这个单人房差费用是整个10晚单人房差。 雅鲁藏布江大峡谷索松村住宿容量有限,配有床位,暂时不能提供单间服务。请理解。

    Event Trip

    Event

    D1:走遍全国-成都

    今天来自全国各地的队友将聚集在成都,入住我们俱乐部安排的酒店。如果你有足够的时间,我建议所有的朋友尽早到达,四处走走,在各种小吃和景点中感受成都的慢节奏生活。您还可以在成都市安排自己的旅游活动,并推荐以下地方参观:[金利古街、[武侯祠、[宽寨胡同、[惜春路,中国十大商业街之一。食物推荐:锦里和宽寨胡同有很多成都小吃:龙超寿、丹丹面、肥肠粉和毛菜。品尝成都的特色美食,体验富足之地的休闲生活。我相信你一定会对什么是“休闲之都”有深刻的理解!

    (温馨提示:聚会日是免费活动,不是正式旅行,免费活动期间请注意人身和财产安全,聚会日不包括保险。请向收藏酒店报告“藏花”的名称以获得房间。房费已经付了,押金由你自己付。我们要到登记截止日期才开始预订房间。通常,我们会在出发前3天将酒店信息发送到您的手机。)

    照顾好所有的饭菜。

    D2:成都-都江堰-汶川-礼县-米亚罗-马尔康-金川

    成都商务酒店(两人)

    海拔:成都约500米

    (温馨提示:聚会日是免费活动,不是正式旅行,免费活动期间请注意人身和财产安全,聚会日不包括保险。请向收藏酒店报告“藏花”的名称以获得房间。房费已经付了,押金由你自己付。我们要到登记截止日期才开始预订房间。通常,我们会在出发前3天将酒店信息发送到您的手机。)

    D2:成都-都江堰-汶川-礼县-米亚罗-马尔康-金川

    早餐后,通过杜文高速公路参观紫坪铺水利工程。汶川地震后,看看5.12地址,感受汶川地震后的崛起。中午,我在礼县吃午饭,然后穿过红叶小镇米亚罗。继续开车去阿坝州首府马尔康。晚上到达金川,在金川过夜。

    照顾好所有的饭菜。

    423公里,开车约8小时

    含早餐、午餐和晚餐

    (1)当天出发时间早于团体早餐,早餐是公路餐;

    金川本地酒店(双标间)

    海拔:金川县城一路约2200米

    (温馨提示:聚会日是免费活动,不是正式旅行,免费活动期间请注意人身和财产安全,聚会日不包括保险。请向收藏酒店报告“藏花”的名称以获得房间。房费已经付了,押金由你自己付。我们要到登记截止日期才开始预订房间。通常,我们会在出发前3天将酒店信息发送到您的手机。)

    特别提醒:

    D2:成都-都江堰-汶川-礼县-米亚罗-马尔康-金川

    (2)梨花节期间金川住宿不足。如果你住在县城,你可以提供标准间;如果你住在农村,你只能为许多人提供住宅。

    (3)由于高原藏区条件有限,水电经常被切断。请自带湿巾和头灯、手电筒或蜡烛。使用蜡烛时要注意安全。

    (4)如果你有良好的性格、电和水,建议你在进入高原地区前3天不要洗澡,以免因寒冷引起海拔反应,影响整个旅程。如果你有一定的忍耐力,建议你再忍耐几天

    Activity

    D3:金川-克尔镇-神仙堡-金川-嘉居藏族村

    今天早上离开金川,经过克尔镇,去了神仙堡,沿途风景优美。神仙包位于四川省阿坝藏族羌族自治州金川县沙尔乡。它隔着河面对着谷野。大金河把谷野和仙包分成两个景点。不朽的袋子也是观赏梨花和红叶的好地方。我们开车到仙女包后面的山坡上,在那里我们可以看到整个仙女包的照片以及跨越大津河的红谷野、棕黑色土地、黄色庄稼和其他颜色的美丽自然照片。然后我们离开金川去了嘉州,晚上呆在那里。

    餐饮

    含早餐、午餐自理、贾蓉藏式晚餐

    住宿

    嘉居藏区(特色民居)

    海拔:嘉居藏区全程约2200米

    114公里,行驶4小时,边走边玩

    温馨提示:早上根据天气情况安排拍摄,晚上住宿为当地藏人,请遵守藏族风俗习惯。

    Activity

    D4:丹巴-新都桥-稻城

    早起给[嘉居藏族村拍照]晨曦中,早餐后离开嘉居,然后上牦牛谷到八美享受宁静的八美草原风光,然后到达[大公草原,欣赏亚拉神山南墙,参观为纪念班禅喇嘛而建的纯金纪念碑和着名的大公庙。从草原升起的大公亚拉山雄伟壮观。它一年到头都被银覆盖着,被云包围着。它由广阔的绿色草原和宏伟的大公庙映衬出来,呈现出美丽的高原风光。午饭后,我经过摄影师的天堂[新都桥镇],开始穿越古尔斯山隧道,然后到达雅砻江上的小山城康巴?雅江县。离开雅江,爬上剪刀弯山(海拔4659米)和卡拉山(海拔4718米),穿过世界上最高的城市高原明珠理塘县(海拔4000米),在理塘休息和玩耍。理塘草原,夏季草原花开,美丽无比。穿过乐途山,越过荒凉、崎岖、壮丽的[海子山自然保护区(海拔4500米),青藏高原上最大的古冰川遗迹,如果天气晴朗,你可以看到地平线上一排雪山形成的雪线穿过无尽的岩滩。场景非常壮观。红草坪是一个季节性景点,只有在秋天才能看到。晚上到达稻城县或香格里拉镇。

    餐饮

    早餐含午餐自理、晚餐自理

    住宿

    稻城县本地酒店(双标准间)

    海拔:雅江县城2560米

    全程403公里,9小时旅游

    温馨提示:离开新都桥住宿去旅行,因为三月份新都桥的风景有点淡。然而,住在雅江的海拔较低,不用担心会遭到强烈反对。

    Activity

    D5:稻城-襄城-奔子栏(飞来寺)

    清晨,酒店吃完早餐,出发前往金沙江大弯,它以美丽、神奇、危险和严格而闻名。金沙江大沽湾(Daguai Bay)又称月亮湾,位于云南省德钦县奔子栏镇和四川省德隆县自贡镇交界处。穿过高山和山谷的金沙江变得更加强大,山谷逐渐变宽。在冲出川滇要塞的边缘,这条河优雅地绕着金字塔形的螺旋峰画了一个大弯。人们所期待的是,这种随意的即兴创作变成了一个奇迹。

    游览金沙江大弯后,继续前行,经过德钦县,到达飞来寺(或奔子栏)办理入住手续。

    餐饮

    早餐含午餐自理、晚餐自理

    住宿

    奔子栏/飞来寺当地酒店(双标间)

    海拔:奔子栏约2022米,飞来寺约3400米

    314公里,行驶约9小时

    Activity

    D6:奔子栏(飞来寺)-梅里雪山(远景)-曼康

    早上起床吃早餐后,可以免费观赏美丽雪山,也就是爱德华王子雪山。梅里雪山的主峰在藏语中的意思是:峡谷中陡峭的白色雪峰。据说它是藏传佛教马宁教的一个分支嘎朱巴的守护神,也是西藏八大圣山之一。“日照金山”是许多背包客梦寐以求的罕见景观,也是户外爱好者和摄影爱好者最喜欢的目的地之一。中午,我去燕京吃夹心面,继续我的旅程。我参观了[古代燕京盐田]。澜沧江东西两侧的沙滩和陡峭的悬崖上建有3200多个盐田,年产盐数百万公斤。在这里你可以看到手工制盐的整个过程,以及独特而原始的生产工具,勤劳而简单的盐和简单的民俗。晚上到达曼康(或Quzika)办理入住手续。

    餐饮

    早餐含、午餐自理、晚餐自理

    住宿

    芒康县本地酒店(双标间)

    海拔:距离芒康县约3876米

    196公里,行驶约5小时

    Activity

    D7:芒康-左贡-巴蜀

    从芒康出发,第一步是穿过蜿蜒的澜沧江,越过川藏线[东大山上最高的山口,海拔超过5135米。俯视白雪覆盖的山口,川藏公路和澜沧江看起来像两条明亮的丝带,在千山峡谷中出现和消失。经过左贡县、班达草原、伊拉山后,您将到达川藏线上着名的“怒江72弯”,参观怒江大峡谷,到达巴蜀县。巴蜀藏语的意思是海拔3910米的“勇士山脚下的村庄”。一路上,雪山、原始森林和田园风光相互辉映。风景美得惊人。在东大山,班达草原的温度可以达到零度以下。然而,澜沧江和怒江两岸的温度约为20℃。一天中经历的高度下降可以波动近2500米。

    餐饮

    早餐含、午餐自理、晚餐自理

    住宿

    巴蜀县本地酒店(双标间)

    海拔:3260米,八晚

    450公里,旅游约8小时

    温馨提示:提供于雪圣山温泉汤浴,不退款,此项服务是[藏花赏花团队的专属体验,不换车,不打折!请自带泳衣。对于心脑血管疾病、高血压等疾病的患者,请听从医生的建议,决定是否浸泡。

    Activity

    D8: Basu-Ranwu-Laigu冰川-Bomi

    [Ranwu湖]是一个着名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。湖边是一片茂密的原始森林,碧蓝的湖水,森林倒影,清澈的湖底,湖面上水鸟成群,景色如仙境。来到这里会平静一个人不安的心。湖面平静如镜,映出清澈的冰川和湖面上的雪山,像一个即将结婚的迷人女子,令人心动。扎木镇(Zamu Town),一个被白雪覆盖的山脉和森林环绕的美丽小镇,海拔2700米。空气清新迷人。它被称为“西藏的小瑞士”。因为这是东喜马拉雅山所在的地方,抬头看,四周都是白雪皑皑的山峰。

    今天,我们先去上冉武湖,参观[莱古冰川],然后在冉武镇吃晚饭,午饭后,我们将穿越原始森林,在绿茵中呆在博米县。

    餐饮

    早餐含、午餐自理、晚餐自理

    住宿

    博米当地酒店(双标房)

    海拔:2000米,距离博米县

    130公里,旅行约3小时

    温馨提示:这是旅行中最美的部分。感受印度洋温暖潮湿的空气和森林带来的负氧离子!

    Activity

    D9:博米-桃花沟徒步旅行-卢朗-林芝

    从早上开始,我们去了桃花沟,桃花节的核心景点,在那里,胸径超过1米的老桃树随处可见。在桃花沟核心景区下车后,我们开始了徒步赏花之旅。无论你是摄影师还是花丛“小蜜蜂”,你今天都可以尽情放纵自己。之后,我们穿过原始森林,前往川藏线上的最后一道天然屏障通迈。然而,自然灾害现在已经不存在了。通脉大桥去年通车,路况已经很好了。我们可以在桥上看到以前的“自然灾害之路”。中午到达卢朗时,您可以在卢朗享受[卢朗石锅鸡]的地方特色。下午,你可以穿过茂密的森林和海一样的路朗,爬上海拔4702米的白雪覆盖和云层覆盖的[瑟德拉山。这座山以春夏杜鹃花海闻名,也是观赏[南家洼峰的最佳场所之一。林芝县塞吉拉山(Mount Sejila)一路下坡到达了林应阳河的下谷,距离林应芝地区首府八一镇19公里,海拔2400米。它布满了两排由白洋装饰的柏油路。一路上,它离八一镇有4公里远,被誉为“世界柏树之王”,巴结着这个小镇的巨大柏林。

    包括早餐、鲁能石锅鸡、晚餐自理

    住宿:索松村(特色住宅)

    林芝县本地酒店(双标准间)

    海拔:林芝2980米

    230公里,行程约5小时

    D11:Sosong Village-Nyingchi-拉萨

    D10:林芝-雅江峡谷-索松村

    早上乘车至雅鲁藏布江北岸。您可以沿着[杨妮河]和两条河流的汇合处欣赏迷人的风景,从雅鲁藏布江大峡谷北岸进入索松村。这是拍摄南涧洼和[林芝桃花的好地方]。我们晚上呆在索宗,如果幸运的话,我们可以在晚上射杀楠格巴瓦。

    今天的大部分时间主要是为了娱乐。在[雅鲁藏布江大峡谷尽情狂欢]。索松,一个春天被野生桃花遮蔽的小村庄,静静地隐藏在青藏高原的群山之中。这是和平和安逸的。它被南加巴瓦环绕,被雅鲁藏布江拥抱亲吻,受到神灵的保护,受到大自然的祝福。

    走在藏族人家的房子前后,走在寨子的头上,依然茂盛的古栗树和桃树,带着几百年来发生的故事和往事,伴随着从他们身边的古雪山吹来的凉风,仿佛是柔和的慢板,悠然而美丽。穿过云层缝隙的太阳,落在身上的细雨,祈祷旗帜的拍打,老人的叽叽喳喳,马的鼾声和牛的咀嚼声。小村庄的和平,这种真实而简单的和平,将深深打动你的心。

    含早餐、午餐自理、晚餐自理

    住宿:索松村(特色住宅)

    海拔:距离索松村约3000米

    100公里,行驶约2小时,全天游览景点

    温馨提示:索松村面对南家洼峰,俯瞰雅鲁藏布江大峡谷,早上有机会在南家洼峰拍摄日照金山,这是唯一的一次

    Activity

    D11:Sosong Village-Nyingchi-拉萨

    Sosong Village出发去欣赏沿途美丽的杨妮河风景。(传说杨妮河是由“女神的眼泪”汇聚而成的。明澈的绿波见底,水面异常美丽宁静。杨妮河发源于米拉山,向东流300多公里。它流入八一镇以南约40公里的雅鲁藏布江。

    有这样一条公路,它建在平均海拔3000米的高原上,穿过海拔5000米的米拉山口。这是高原上的天路号[临拉高速公路。由于其特殊的地理位置,这条路有一个引以为豪的景观。雪山、森林、河流、湿地、草原、藏族村寨、农田等。形成一幅人与自然和谐共处的美丽画面。沿着临拉高速公路一直走到圣城拉萨,然后结束旅程。免费活动

    含早餐、午餐自理、晚餐自理

    住宿:索松村(特色住宅)

    1.交通:全程专车。根据乘客数量选择合适的车辆类型。川藏线很远,每组成员不超过16人。

    2。住宿:按照行程中列出的标准办理入住手续,包括住宿2晚,标准间9晚。除索松村外,行程中列出的标准间为双人间,参加我们的个人团体活动,默认情况下与其他同性团体成员共用房间。即使一个人不能补足房间,也没有必要补足差额。(如果您不住在成都并放弃酒店,费用将不予退还)。

    3。餐点:10餐整顿早餐,1顿嘉居藏族村特色晚餐,1顿鲁郎特色餐饮石锅鸡(玩家需要单独点菜,自己付费),其他餐点

    4。门票:包括嘉居藏族村门票;古代冰川门票;古代盐井门票;雅鲁藏布江大峡谷门票。

    5。组长:当地高级户外组长提供全面服务。活动组的参与者少于8人,司机将提供导游服务。司机对路线很熟悉,并会给玩家一些建议,但他不会像专业导游那样解释。请理解。

    6。其他:司机团队领导的食宿津贴等。团队成员在旅途中不需要额外的食宿费用。

    04

    1。主要交通:往返成都的交通费用。

    2。如果不包括膳食,膳食由自己支付。你可以一起吃花生四烯酸,也可以单独吃。

    3。餐饮费、景区观光巴士费(景区交通工具)

    4。报价不包括发票。

    注意:活动费用不包括:个人乘车费、餐饮费和其他自娱费用!

    我们郑重承诺:

    所有路线都没有去水晶店、牦牛肉店、药店、工艺品店、茶叶店、其他专卖店等的计划。

    所有路线都没有诱导你参加篝火晚会或参观藏人家园的计划!

    任何导游都不会在中途介绍其他付费景点和旅游项目!

    05

    Activity Equipment

    Class 1:服装、鞋帽

    (1)服装:冬装每年3月至6月穿,三件套套装最好(保暖排汗内衣、抓羊毛内衣、速度更快的衣服和裤子);从七月到九月,穿春秋两季的衣服,准备冬装。冬天的衣服在十月穿。

    (2)鞋子:防滑、防水、保暖的高邦登山鞋(高跟鞋绝对禁止),可搭配登山鞋和运动鞋。

    (3)小物品:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣和袜子。

    第二类:日常用品

    (1)洗护肌肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、保湿剂、防晒霜(50次以上,重要、必备)、口红(重要、必备)、护手霜。

    (2)辅助工具:太阳镜(重要、必要)和保温杯;雨具(雨伞和雨披)、手电筒或前灯(电池充足)。

    第三类:食物

    (1)能量:巧克力、牛肉棒等

    (2)缓解饥饿:饼干、面包、蛋糕等。

    (3)补水:各种水果、矿泉水等。

    (4)配菜:榨菜、海藻丝、萝卜丝等。川菜是沿途的主菜,不适合的玩家可以带一些美味的菜肴。

    第四类:药物

    (1)备用药物:个人常用的药物(根据其身体状况酌情携带)。高原医疗条件落后,请准备足够的所需剂量);

    (2)建议携带:感冒药、胃肠药、晕车药、沙丁胺醇或头痛粉、葡萄糖(粉或口服液)、创可贴、软膏、驱蚊剂、高远安、抗高原反应药。

    (3)团体出发前准备:团体出发前需服用红景天口服液15天以上。

    第5类:摄影通讯

    (1)通讯设备:手机(最好的通讯信号、第二好的移动信号和坏的通讯信号)、对讲机和相关充电器。

    (2)摄影设备:单反相机、远摄镜头、广角镜头、三脚架、相机包、雨罩、超大存储卡及相关充电器。

    (3)辅助工具:长裙、超酷连衣裙、围巾、披肩和各种道具。

    类别6:标识

    (2)小背包:你必须有一个双肩的小背包,可以在景点使用,还可以带一些零食和水。禁用肩包或手提包。

    (3)口袋:建议携带带有贵重物品的钱包。

    06

    取款规则

    1。取款

    (1)因个人原因取款:无论您在哪里取款,都要退还未生成的住宿和机票。票价、领队费和保险费不予退还。

    (2)不可抗力撤退:如果由于不可抗力而不能继续旅行,整个团队的成员需要有一个统一的意见,可以有三种选择:

    a .改变路线。如果原路线的里程和路况相似,费用不会改变。如果与原来的路线里程和路况不同,费用将会多退少补。

    b .沿同一路线返回。同一路线的返程应按实际发生的费用计算,多退少补。发生的费用包括所有的票价、团队领导费、住宿费、餐费、门票等。在返回期间。

    c .在当地完成旅游后,根据实际发生的费用,领队和司机应多退少补。退款标准参照第三个退款标准。

    2。关于押金退款:

    (1)押金2000元/人;

    (2)登记后因个人原因退还押金:

    包括集团集合前7天以上退出,押金将予以退还。

    包括日出前3天,押金将退还30%。

    包括代表团在代表团聚会前1-2天内退出。押金将不予退还。

    3。关于退款

    (1))单人退出旅游,只退还未生成的住宿费和门票。住宿费按50元/人/天计算。门票:雅鲁藏布江150元/人,中国古代30元/人。

    (2)因不可抗力导致的整车现场游退款比例:

    第2天:成都-金川游,退款70%;

    第三天:金川丹巴旅游结束后,60%的旅游费用将退还;

    第4天:丹巴-稻城旅游结束后,将退还50%的旅游费用。

    第五天:稻城飞来寺将退还40%的旅游费用。

    第6天:飞来寺-芒康旅游结束后,将退还旅游费用的30%;

    第7天:满康-八晚游后将退还20%的团费。

    第8天:巴图-博米旅游结束后,将退还10%的旅游费用。

    第9天:波密-林芝使命结束;退款费用的5%;

    第10天:林芝-索松村代表团结束;消费,不退款。

    第11天:索松-拉萨旅游结束,旅游结束,不退款。

    4。关于乘飞机

    我们用会飞的牛车来乘飞机。飞机着陆后半小时内,机长会联系你,告诉你在哪里登机。水牛巴士将根据乘客酒店远近路线的安排依次交付。根据实际路况,预计时间为1-2小时。

    备注:免费接送是为了乘坐奔牛巴士。非节假日提前一天安排收款日期(节假日提前三天安排收款日期)!未能及时提供航班接送信息将被视为自愿放弃。

    5。关于赠送

    本活动中所有赠送物品的费用不在报价范围内。不重复或更改,不退款,也不接受投诉。请理解!

    07

    高原旅行通知

    大多数人在去高原旅行时或多或少会有高原病,尤其是那些刚到高原的人。这很正常。只有身体健康,一个人才能迅速适应高原气候,所以不需要任何精神负担。

    高原病的主要症状是头痛、胸闷、气短、呕吐、恶心、失眠等。一般来说,1-2天后,上述症状会逐渐减轻和消失。然而,患有严重心、肺和高血压的患者不应前往高原。特别注意那些通常好斗、有竞争力、雄心勃勃、爱面子、自尊和身体健康的人!出发前避免感冒、发烧等常见呼吸道疾病;节省大量体力。

    1。适量饮用酥油茶、乳制品和牛羊肉可以增强高原气候的适应性。防止干燥

    4、防止感冒引起的感冒。高原的温差非常大,所以很容易感冒。与其冷,不如热,多穿些衣服。

    5。在高原病的情况下不要惊慌,但要根据疾病的程度进行治疗。如果反应相对较低,可以采取休息、多喝水、少运动的方法,一段时间后就会消失或减弱。

    6。预防高原反应的常用药物:红景天、肌苷片、葡萄糖等。是在入山前两天拍的。在旅途中还会坚持服用,这可以有效防止高原反应。

    7。户外运动应充分考虑安全因素。不应该忽视安全,因为风景太好了。晚上最好不要独自出去住宿。

    8。由于整个旅程的大部分时间都在高原上,驾驶时间很长。由于交通堵塞和道路维护等客观原因,到达时间可能会延迟。

    08

    注册提醒

    1。我们的活动不同于常规的旅行团,注重全身体验。我们对参赛成员的安全、环保和团队精神有更高的要求。

    2。我们希望你遵守安全纪律,不要把自己暴露在危险中。

    3。我们希望你是球队利益的扞卫者。重要的不是你去哪里,而是你和谁一起去。准时和谦逊是户外人士的良好品质。

    4。在西部旅游时,有许多事情你不能理解和容忍。硬件是水、电和交通问题。突然断电断水经常发生,临时交通管制经常让我们大吃一惊。软件方面是当地人的服务意识,许多难以置信的事情在慢节奏和原始的西部地区很常见。

    5。我们希望你们尊重原始文化、当地习俗和他们的宗教信仰。在接触另类生活的人们和他们的文化时,我们应该尊重当地的文化和传统,与人们平等相处,以便找到一个完全不同的世界,减少旅游业对当地文化和传统的影响。

    6。公平买卖东西。我们不会带你去任何购物点(尤其是那些杀害顾客的地方);但是不要以为你能在当地的商店里买到便宜货。如果你不决定买东西,不要讨价还价(如果你讨价还价后不买,双方都会尴尬)。

    7。如果当地人提供友好的帮助,他们可以送一些小礼物作为回报,但是在送礼物的时候,他们应该避免送人。

    8、注意文明环保:保持汽车清洁,不要从窗户扔东西,保护景区环境,只留下脚印,只拍照。

    9。我们经营的大多数路线是深度旅游、摄影旅游和探险旅游。操作过程相对复杂,客观因素偶尔会影响计划的实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性:有时是意想不到的惊喜,有时是突然的困难。当困难阻止活动继续进行时,组长或组织者有权提出进度变更计划,由小组成员投票决定,少数服从多数。

    10。在不减少主要景点数量的前提下,组织者有权根据天气、航班、交通、季节、高峰季节人群等因素调整景点顺序。西藏地区春夏多雨,经常导致泥石流和滑坡。由于上述原因和其他不可抗力原因,团队不能按照行程前往目的地以外的地区。接收方不承担任何赔偿责任。我们将根据实际情况增加更多的景点,以弥补增加的部分,费用将会退还,但补偿将会减少。

    11。如果你因个人原因(如体力、疾病、个人事务等)辞职。)在活动期间,你需要签署一份出发协议。在这种情况下,退款的成本非常小,只有一些人没有发生餐费、景点门票等。其他费用由本人承担。

    12。申请人必须是6至70岁的健康人(6至16岁的未成年人需要监护人陪同)。他们身体健康,没有任何急慢性疾病,四肢健全,体力好,吃苦耐劳

    友情链接: