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    来源:www.cecemca.com 发布时间:2019-11-19

    2019-08-30站长访问:117

    汉川全能健身蔻驰培训如何成为合格的全能个人蔻驰创迪健身学院大致可以分为7个学习阶段,每门课程有一个阶段:1。个人教练的基本身体素质。普拉提3。功能训练。职业体育。儿童体质。体育馆7。个人教练和其他科学教学系统的岗前培训

    个人健身教练的培训内容包括两部分:私人教学理论和私人教学实践课程,两者均可在获得个人健身教练证书之前通过 专业技能,分为理论知识和实践技能两部分。理论知识主要包括运动解剖学、运动营养学和运动学,实践是主要内容。实践内容现在是基本的和两部分

    培训内容:

    1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

    2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

    现在是全民健身的社会,越来越多的人喜欢健身,但是由于专业知识,所以去健身房还是需要健身教练的指导 太原市健身教练培训课程分为几个阶段?让我们看看下面的小系列文章。

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