• 最新论文
  • 亭林镇工商所与松隐中学团委联合进行圆梦活动 2012澳门车展:大成携五款新车首发濠江 失去苹果 5G 订单后,Intel 将如何走出自己的财务困境? 全国托育服务机构认证标准发布 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 甲鱼(鳖)的稻田养殖方法 湛河区中小学生争当“节能小卫士” 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 甲鱼(鳖)的稻田养殖方法 李铁豪言让球员经历生涯最苦冬训 并无熄灯时间 全国托育服务机构认证标准发布
  • 推荐论文
  • 亭林镇工商所与松隐中学团委联合进行圆梦活动 2012澳门车展:大成携五款新车首发濠江 失去苹果 5G 订单后,Intel 将如何走出自己的财务困境? 全国托育服务机构认证标准发布 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 甲鱼(鳖)的稻田养殖方法 湛河区中小学生争当“节能小卫士” 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 抓特色促发展讲合规强管理谋转型增效益 甲鱼(鳖)的稻田养殖方法 李铁豪言让球员经历生涯最苦冬训 并无熄灯时间 全国托育服务机构认证标准发布
  • 热门标签
  • 日期归档
  • 李铁豪言让球员经历生涯最苦冬训 并无熄灯时间

    来源:www.cecemca.com 发布时间:2020-02-01

    李铁

    李铁

    来源:北京青年报

    洗个热水澡,然后躺在床上用手机看戏剧。对于大量参加广州训练的国际球员来说,这可能是辛苦工作一天后难得的享受。

    1月11日中午12点左右,刚刚在丽水基地完成训练的国际选手回到广州金沙洲恒达酒店。他们的表情通常是冷酷无情的。他们显然很累,但是在新指挥官李铁的领导下,他们的“魔鬼”准备过程才刚刚开始。

    根据《足球改革计划》的相关要求,中国足协将组建一支技术高超、作风顽强、能够艰苦奋斗、为国家争光的国家足球队。作为新经理,李铁自然明白这意味着什么。作为一名运动员,他以其充沛的体力而闻名。当然,他知道,如果他的球队想在风格上坚韧不拔,并能努力拼搏,就必须首先在能力和身体上打下良好的基础。因此,今年冬天球员的体能储备对于球队在三月底进入前40名的后半段非常重要。

    “一天练习三次”早已在李铁的领导部门听到。尽管包括外界在内的一些媒体误解了这一点,但李铁训练前发布的“我相信这些球员将会遭遇他们职业生涯中最艰苦的冬季训练”这句话可能会让每一个被招入球队的国际球员窃窃私语。

    在11日“一天一次练习”之前,团队已经在9日和10日经历了两次“一天三次练习”。不少于6公里的晨跑、早上健身房的力量训练、下午或晚上的技术和战术训练充实了国际球员的训练计划,因此当他们当天回到酒店进行第一次训练时,球员们甚至累得不想说话。因此,团队成员太忙,无法注意到“军事化管理,禁止用餐时使用手机”等虚假谣言。毕竟,经过高强度训练后,他们最需要的是肌肉放松和休息。他们不需要所谓的禁令,他们会自觉遵守训练场和酒店亮点之间的团队规则。他们很难有其他想法。

    从新国家足球队紧张的训练日程来看,中国足协确实有必要为该队提供7名医疗康复人员。据了解,在训练期间,七名队医是晚上最忙的。由于训练量大,球员的身体反应也相对较大,按摩和放松对国际球员来说是非常必要的。

    如果你问今天参加广州训练的国际球员,除了“非常累”?猓腔寡У搅耸裁矗蔷褪恰俺苑顾酢薄N巳霉是蛟背缘酶酶】担频暧η蚨右笞抛急噶恕暗陀偷脱巍辈汀6釉泵浅缘氖卟舜蟛糠侄际撬蟮摹K淙徽舛俜棺艿睦此岛芮宓捎谘盗返那慷龋昵崛说奈缚谝埠艽蟆?

    中国足协在设计准备计划时将其总部从曾经繁华的广州市中心搬到金沙洲恒达酒店,是希望国际球员能在相对安静的环境中集中精力准备。从实际情况来看,金沙洲恒达酒店的出行便利性不如团队入住的天河希尔顿酒店。

    国际球员在训练后如何选择放松?事实上,对于许多国际球员来说,经过艰苦的训练,他们最想要的是洗个热水澡,好好睡一觉。据了解,虽然国家足球队没有出台任何规定,如“熄灯时间”,但大多数球员可以“早睡早起”。这是因为训练后,球员们已经被疲劳的感觉包围了。另一方面,球队要求所有球员按时吃早餐,所以每个人都知道如果他们熬夜或者甚至熬夜会给第二天的训练带来什么负面影响。当然,也有一些国际玩家热衷于在酒店房间里用手机看受欢迎的电视剧,这是快速催眠他们的好方法。

    根据计划,国家足球队将在12日回归“一天三次锻炼”的节奏,这也是我第三次“一天三次锻炼”

    友情链接: